Cara Menjaga Kesegaran dan kesehatan rambut serta kulit kepala
Tiga Hal Utama yang harus Anda perhatikan dalam menjaga keindahan dan kesehatan rambut antara lain, kebersihan dalam merawat rambut dan selalu selektif dalam memilih kosmetik , vitamin dan sampo rambut.
Pertama. Diet Ketatyang kita lakukan juga berpengaruh terhadap pertumbuhan rambut kita . bila diet terlalu ketat juga bisa berakibat rambut rontok karena kekurangan zat besi juga menyebabkan anemia. bila rambut sampai kehilangan zat besi karena diet yang kita lakukan , padahal zat besi hanya bisa kita butuhkan berasal dari daging, sereal,telur, gandum juga kacang-kacangan. Perbanyaklah dalam mengkonsumsi buah dan sayur2an segar untuk mencukupi kebutuhan anda akan vitamin C yang berguna dalam proses penyerapan zat besi.
Kedua. Model rambut pendek juga bermanfaat dalam memudahkan kita dalam menjaga kebersihan dan kesehatan kulit kepala. Dengan sering menggunting rambut secara teratur justru dapat mempercepat pertumbuhan rambut kita .
Ketiga. Faktor yang dapat membuat rambut kita rusak walaupun kilit kepala kita masih kuat dan bisa tetap kuat walaupun di perlakukan secara keras , yaoitu dengan penggunaan bahan kimia yang terlalu berlebihan , juga pewarnaan dan pemijatan rambut . tingkat ketahanan rambut masing - masing orang adalah berbeda - beda terhadap penggunaan bahan kimia dan kosmetik bagi rambut . Biasanua kulit kepala bisa alergi karena pewarnaan dan bahkan bisa berakibat menjadi Peradangan dan bengkak . untuk menghindarinya cobalah dulu pada kulit tangan anda ... bila terjadi peradangan atau bengkak , maka jangan di gunakan pada kulit kepala ,Waspadai juga penggunaan pewarna rambut yang mengandung bahan hydrogen peroxide , karena bila terlalu sering maka rambut anda akan rusak kasar dan pecah2 .
0 comments for "Cara Menjaga Kesegaran dan kesehatan rambut serta kulit kepala"